A Organização das Voluntárias de Goiás (OVG) através dos Centros de Convivência de Idosos (CCI) dos setores Cândida de Morais e Norte Ferroviário, abriram inscrições para aulas gratuitas de hidroginástica, em Goiânia. Para participar, os interessados precisam se inscrever pessoalmente na unidade em que pretendem fazer as aulas.
Os idosos interessados precisam ter no mínimo 60 anos, ser capaz de realizar atividades propostas durante a hidroginástica.
Os interessados precisam levar os documentos pessoais, comprovante de endereço e atestado médico do cardiologista liberando-o para a prática dos exercícios.
A OVG disse que a hidroginástica é recomendada por vários especialistas para idosos porque é capaz de enrijecer os músculos, que com o passar dos anos perdem a força. Através dos exercícios de hidro é possível, além de devolver a força do músculo, melhorar o equilíbrio e prevenir o aparecimento da osteoporose e regular a pressão arterial.
Além da hidroginástica, os idosos podem participar de outras atividades
Ainda de acordo com a Organização das Voluntárias de Goiás, os centros de convivência buscam valorizar pessoas da terceira idade e permitir que elas possam socializar com outras, através da integração e da troca de experiências entre elas e dos exercícios do corpo e da mente.
Os CCI’s da OVG oferecem diversas atividades além da hidroginástica como treinamento funcional, cozinha terapêutica, dança, inclusão digital, teatro, coral, rodas de conversa, sessão de cinema, pedagógicas e dança.
As piscinas foram inauguradas em março deste ano
As piscinas dos Centros de Convivência de Idosos da OVG foram inauguradas em março deste ano e têm o mesmo padrão: 6 metros de largura por 12 de comprimento, sistema de aquecimento a gás, rampa de acesso, corrimão, tenda de cobertura, alambrado e vestiário. As obras foram feitas numa parceria da Secretaria de Governo (SEGOV), Secretaria de Desenvolvimento Econômico (SED-GO e OVG, com investimento superior a R$ 432 mil.
