Muita gente se pergunta sobre a diferença entre uma academia comum e um box de crossfit. Vale lembrar que qualquer uma das opções é excelente para quem pretende ter uma vida mais saudável, no entanto, o crossfit é um método de treinamento mais avançado, que consiste no desenvolvimento da força e do condicionamento físico em geral. Apenas para se ter ideia, com ele é possível conseguir até mesmo uma melhor adaptação fisiológica, independente de sua idade ou porte físico. Portanto, se você está em Brasília e pretende se aventurar nesse mundo, podemos dar uma ajudinha!
É importante ressaltar ainda que qualquer pessoa pode praticar esse tipo de treinamento, desde um atleta que está em busca de maior condicionamento físico, até aquela pessoa sedentária que não se identifica com a musculação ou qualquer outro esporte. A diferença é que cada programa de treino acaba sendo adaptado de acordo com as limitações de cada um, progredindo conforme avanços pessoais. Até as crianças já ganharam espaço no crossfit!
Pensando nisso, nós aqui do Portal Dia Online preparamos uma listinha com alguns entre os melhores boxes da capital federal para você conhecer. Alguns ainda oferecem aulas experimentais, tudo para que você possa entrar no clima e se sentir à vontade na hora de fazer sua matrícula! Confira!
Encontre as melhores opções de crossfit em Brasília:
1 – Kamon CrossFit
Para quem pretende praticar crossfit em Brasília e está em busca de um bom lugar, a Komon pode ser o lugar certo! Considerado por muitos como um dos melhores box da capital federal, se encontra na Asa Norte e é dedicado aos mais diversos tipos de públicos, desde aqueles que já possuem experiência até aqueles que estão começando agora.
Por ali é possível encontrar uma equipe capacitada de profissionais, que sempre ajudam os alunos de forma individual para que cada um alcance seus objetivos. Os equipamentos e barras também são variados, para que todos possam ter conforto na hora do treino. Vale a pena fazer uma visita e conhecer! É possível ainda fazer aula experimental. Clique aqui para saber mais.
Valores: plano anual R$ 269/mês | plano semestral R$ 285 | plano mensal R$ 317
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 7h às 21h | sábado, das 8h30 às 12h
Telefone: (61) 3522-6666
Endereço: SCRN 704/705, St. de Habitações Coletivas e Geminadas Norte Comércio Residencial Norte 704/705 Bloco B – Asa Norte, Brasília – DF, 70730-620
2 – Noá Crossfit
Sempre motivando seus alunos na conquista de bons hábitos e de maior qualidade de vida, a Noá Crossfit conta com equipamentos de alta performance, utilizando marcas especializadas e reconhecidas no mundo do crossfit, tudo para garantir segurança e qualidade nos treinos.
Além da área externa, vale mencionar ainda a área externa da Noá, que é um espetáculo à parte. Por ali é possível encontrar pista de corrida pavimentada, iluminada e segura, um espaço para treino de turmas com capacidade de até 12 alunos, sem contar a extensa área verde e acesso ao lago, com possibilidade de treinos de Wake, SUP, caiaque e natação.
Ainda é possível contar com uma equipe de profissionais experientes e integrados, que incentivam treinos desafiadores e variados, com proximidade, disciplina e respeito. Sem dúvida, um lugar para superar todos os seus limites! Clique aqui e saiba mais.
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h às 22h | sábado, das 9h às 12h
Telefone: (61) 3711-9998
Endereço: St. de Clubes Esportivos Sul TRECHO 01 DENTRO DO CLUBE DA ASEEL – Asa Sul, Brasília – DF, 70200-001
3 – Carrasco CrossFit
Mais um excelente box de crossfit em Brasília, o lugar nasceu de um verdadeiro sonho. A vontade de ver pessoas se divertindo e praticando atividades prazerosas, que proporcionam mais qualidade de vida, foi o que fez com que a academia ganhasse vida.
Por ali é possível encontrar programas para os mais distintos objetivos, a exemplo do básico, que é um programa introdutório de duas semanas, o Mobility, Carrasco Gymnastic, Crossfit Teens, e até um programa dedicado para as crianças. Vale muito a pena conhecer! Clique aqui e saiba mais.
Valores: 2x por semana R$ 310/mês | 3x por semana R$ 330/mês | 5x por semana R$ 350/mês
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h às 20h | sábado, das 8h às 12h
Telefone: (61) 3033-3444
Endereço: Norte 205 BL A Lj 7, 17 e 23 – Asa Norte, Brasília – DF, 70843-510
4 – Tudors CrossFit
Oferecendo um box amplo e com estrutura de primeira, a Tudors sempre leva muito a sério a experiência de seus alunos, desde o momento em que os recepcionam até o momento de execução das aulas. Por ali é possível encontrar muito mais do que um simples lugar para praticar crossfit, já que você fará novos amigos e ainda conquistará uma vida muito mais saudável.
A equipe de coaches é bastante capacitada e está pronta para ajudar cada um a alcançar seus objetivos pessoais. Os equipamentos presentes no lugar são de ponta, garantindo segurança e melhores resultados. Para quem pretende conhecer, há uma promoção com 3 dias grátis, basta fazer o cadastro clicando aqui.
Valor: R$ 359/mês
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h30 às 22h | sábado, das 10h às 17h
Telefone: (61) 99917-2613
Endereço: 19 – Asa Sul, Brasília – DF, 70361-535
5 – KOR CrossFit
Presente em Brasília desde 2012, a Kor foi um dos primeiros centros de treinamento especializados em crossfit do Brasil. O objetivo do lugar é melhorar a qualidade de vida das pessoas através de um programa baseado em condicionamento físico e força.
Com uma equipe de coaches bem preparados e experientes, cada aluno terá a possibilidade de atingir suas metas e superá-las, com muita dedicação e segurança. Para conhecer e se adaptar, é possível fazer uma semana por conta da casa! Vale a pena conferir! Clique aqui para saber mais.
Valores: 3x por semana + 1 aula no sábado por R$ 260/mês |acesso ilimitado à unidade escolhida por R$ 290/mês
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 7h às 10h, das 12h30 às 13h30 e das 17h às 21h
Telefones:
- (61) 98272-4309
- (61) 99813-3337
Endereços:
- SEPS St. de Habitações Individuais Geminadas Sul 712 – Asa Sul, Brasília – DF, 70390-125
- AGEPOL, St. de Clubes Esportivos Sul Trecho 2 – Asa Sul, Brasília – DF, 70200-002
6 – Centaurus Crossfit
Para quem gosta de praticar atividades em grupo, a Centaurus é uma das melhores opções em Brasília. Apesar de o foco ser o crossfit, algumas atividades realizadas no box podem ser feitas em equipe, o que estimula ainda mais a força de vontade e o trabalho em grupo.
A estrutura do lugar é ampla e oferece toda a comidade necessária para a realização de seu treino, sem contar que a área da recepção é formada por um lounge onde é possível tomar um açaí enquanto você espera sua hora, por exemplo.
Os profissionais do lugar são incríveis e se tornam verdadeiros amigos, sempre na busca por auxiliar cada um no alcance de suas metas pessoais.
Valores:
- anual – 3x na semana por R$ 290/mês | 6x na semana por 320/mês
- semestral – 3x na semana por R$ 320/mês | 6x na semana por 350/mês
- mensal – 3x na semana por R$ 340/mês | 6x na semana por 370/mês
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h às 21h30 | sábado, das 9h às 12h
Telefone: (61) 3033-2725
Endereços:
- 48, St. de Habitações Coletivas e Geminadas Norte Comércio Residencial Norte 706/707 Loja 44 – Asa Norte, Brasília – DF, 70740-630
- Asa Sul Entrequadra Sul 412/413 – Asa Sul, Brasília – DF, 70296-540
7 – Mundo CrossFit
Com um ambiente amplo e que oferece boas amizades e apoio, a Mundo Crossfit possui cuidado redobrado com iniciantes, prezando por sempre ensinar os movimentos certos e o passo a passo, garantindo a segurança de cada aluno. Além disso, todos os treinos podem ser adaptados respeitando as limitações de cada um.
Por ali é possível encontrar programas que se adaptam tanto aos adultos quanto às crianças, com a possibilidade de estimular os pequenos desde cedo na prática de uma atividade física. Vale a pena conhecer!
Valores: 10 diárias por R$ R$ 319 | mês por R$ 359
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h30 às 21h30 | sábado, das 9h às 14h
Telefone: (61) 99956-7770
Endereço: SGAS 608 s/n, Módulo 60 Cj G – Brasília, DF, 70680-200
