No Result
Ver todos os resultados
No Result
Ver todos os resultados
No Result
Ver todos os resultados

Com 21 dias a menos em 2018, horário de verão começa em novembro

Por Thyélen Lorruama
Publicado em 18/09/2018 às 19:35
Compartilhe no WhatsappCompartilhe no FacebookCompartilhe no TwitterCompartilhe no Pinterest

Este ano, pela primeira vez, o horário de verão começará em novembro, logo após as eleições 2018, e terá 21 dias a menos em relação ao ano anterior. A mudança foi determinada pelo presidente Michel Temer a pedido do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), com o objetivo de facilitar na apuração dos votos, já que não haverá diferença tão extensa de fusos horários no país.

Com a nova data, o horário de verão começará no dia 4 de novembro e se encerrará no terceiro domingo de fevereiro, dia 16, e com isso, terá 21 dias a menos em relação ao período em 2017. Os relógios serão adiantados em uma hora em Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Minas Gerais, e no Distrito Federal.

Leia também

Serviços funerários em BH: como escolher uma empresa de confiança

Serviços funerários em BH: como escolher uma empresa de confiança

Prazo para regularizar título termina na próxima segunda-feira (19); veja como fazer

Prazo para regularizar título termina na próxima segunda-feira (19); veja como fazer

Durante o horário de verão mais longos são os dias e, com isso, as pessoas e empresas podem aproveitar mais a luz do dia sem ter que recorrer à energia elétrica. É por conta disso que a alteração não vigora nos Estados do Norte e Nordeste.

Como se adaptar ao horário de verão

Segundo um estudo desenvolvido pelo pesquisador Guilherme Silva Umemura, do Grupo Multidisciplinar de Desenvolvimento e Ritos Biológicos, vinculado ao Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo, o corpo humano precisa de ao menos 14 dias para se adaptar totalmente ao horário de verão. Enquanto essa adequação não ocorre, são comuns problemas como falta de atenção, de memória e sono fragmentado.

Para te ajudar a se adaptar à mudança, separamos algumas especiais ligadas à saúde do corpo. Confira abaixo:

– Manter o ritmo mais leve;

– Fazer atividades físicas em horários adequados;

– Não exagerar nas refeições;

– Dormir mais;

– Não perca tempo;

– Aproveitar o tempo livre para descansar;

– Organizar seus horários;

– Mantenha-se hidratato;

– Evitar medicamentos para dormir;

– Eliminar qualquer foco de luz durante noite, mesmo de celulares e computadores, para não comprometer a produção de melatonina.

Tags: 21 dias a menos4 de novembrohorário de verãomudança

Notícias relacionadas

Goiana é encontrada morta em quarto de hotel em Japão

Goiana é encontrada morta em quarto de hotel no Japão

Uma goiana, natural de Caldazinha, na Região Metropolitana de Goiânia, foi encontrada morta no Japão. Identificada como Amanda Borges...

Como contratar a equipe certa de limpeza e conservação em BH: um guia prático

Como contratar a equipe certa de limpeza e conservação em BH: um guia prático

Encontrar serviços de limpeza e conservação confiáveis em Belo Horizonte parece simples à primeira vista. Entretanto, na realidade, este...

Siga o Portal Dia nas redes sociais

Sobre o Dia

  • Anuncie no Dia Online
  • Quem somos
  • Expediente
  • Contato
  • Trabalhe Conosco
  • Transmita ao vivo

Editorias

  • Brasil
  • Cidades
  • Economia
  • Educação
  • Entretenimento
  • Esportes
  • Gastronomia
  • Mercado de Trabalho
  • Mundo
  • Política
  • Saúde
  • Trânsito
  • Uncategorized
  • Anuncie no Dia Online
  • Quem somos
  • Expediente
  • Contato
  • Trabalhe Conosco
  • Transmita ao vivo

Redes Sociais

© 2024 - Todos os direitos reservados.

Segurança e Privacidade

No Result
Ver todos os resultados
  • Home
  • Últimas Notícias
  • Editorias
    • Cidades
    • Brasil
    • Mundo
    • Política
    • Economia
    • Entretenimento
    • Trânsito
    • Saúde
    • Esportes
    • Educação
    • Gastronomia
    • Mercado de Trabalho
    • Mundo
    • Política
  • DiaPlay
  • Anuncie
  • Contato

© 2022 Todos os direitos reservados.

No Result
Ver todos os resultados
  • Home
  • Últimas Notícias
  • Editorias
    • Cidades
    • Brasil
    • Mundo
    • Política
    • Economia
    • Entretenimento
    • Trânsito
    • Saúde
    • Esportes
    • Educação
    • Gastronomia
    • Mercado de Trabalho
    • Mundo
    • Política
  • DiaPlay
  • Anuncie
  • Contato

© 2022 Todos os direitos reservados.