Para quem está buscando uma forma de levar a vida com mais harmonia, adicionar práticas e preceitos de yoga à rotina pode ser uma ótima alternativa. Em Goiânia, o Mandala do Ser, um centro de “bem viver” que preza pela construção de um cotidiano mais saudável e consciente, é um dos lugares onde você poderá fazer aulas de yoga. Tendo em vista o contexto de pandemia, as práticas de yoga passaram a ocorrer on-line, mas com orientação personalizada e levando em conta a adaptação ao corpo de cada aluno.

O direcionamento profissional é fundamental para que o yoga seja incluído no cotidiano. Além disso, torna a prática de yoga segura, evitando lesões e fornece as ferramentas necessárias para que cada um percorra sua trajetória de autoconhecimento.

A professora de yoga do Mandala do Ser, Karol Santos, conta que conheceu a prática em uma aula aberta e gratuita no Parque Areião em 2014 e, desde então, nunca parou. Ela fez o Curso de Formação em Yoga pela Universidade Internacional da Paz e ministra aulas há 5 anos. “O yoga se apresentou a mim como um caminho de lidar de forma mais saudável com muitos incômodos e sofrimentos, como a instabilidade emocional, ansiedade, medo excessivo e estresse”, relata Karol.

Atualmente, as aulas de yoga on-line acontecem ao vivo em salas virtuais. O acesso é restrito aos alunos, às segundas e quartas, às 6h45 e às 19h45. Todas as aulas ficam disponíveis para os alunos posteriormente. Dessa forma, é possível acessá-las a qualquer hora, caso tenha perdido o encontro virtual ao vivo ou queria realizar a prática sozinho em outros dias e horários.  O mais importante é ainda contar com orientação profissional.

Ficou com vontade de praticar? Você pode agendar uma aula experimental acessando aqui!

A adaptação do yoga e serviços de aprimoramento humano ao on-line

Com o objetivo de ajudar as pessoas a encontrar caminhos para se sentirem bem consigo mesmas – e, consequentemente, estarem bem com o outro e com a natureza -, o Mandala do Ser já planejava adaptar serviços e produtos ao virtual. Tudo isso, antes mesmo da pandemia. O negócio é encabeçado por duas mulheres, mãe e filha, Katia Maria e Karol Santos. Elas já aplicavam um formato de gestão integrada. “Tudo o que a gente faz por aqui está conectado entre si, com a gente, com as outras pessoas e com o planeta”, explica Karol.

O cenário de isolamento social necessário para conter a pandemia da Covid-19 foi um catalizador para que as mudanças ocorressem mais rápido. Ou seja, a casa no centro de Goiânia, onde antes havia um café, empório e loja sustentável, espaço de terapias, aulas de yoga, feiras e eventos, encerrou as atividades presenciais. Assim, a decisão de ir para o digital reforça a premissa de uma empresa comprometida com a saúde de todos.

Atualmente, os serviços de bem-estar e auto-aprimoramento físico, mental e emocional operam pela internet. Dessa forma, o Mandala do Ser ampliou sua área de atuação para além de Goiânia, ofertando aulas de yoga on-line, cursos e práticas de desenvolvimento humano, consultorias e mentorias. A ideia, segundo Karol Santos, é auxiliar pessoas e organizações a chegarem mais longe.

Além disso, foi criado um e-commerce com produtos sustentáveis, orgânicos, da reforma agrária, lixo zero e moda upcyling com entregas para todo Brasil. “Viu? Tudo pra você ficar bem consigo, com as outras pessoas e com o planeta.”

Mandala do Ser – Centro de Bem

O que você vai encontrar: yoga on-line, loja da agricultura familiar, economia solidária, upcycling, cursos, mentorias e consultorias

Contato: (62) 98255-7935

Instagram: Clique aqui

A prefeitura de Aparecida de Goiânia promoverá a ampliação do público-alvo da campanha de vacinação contra a Covid-19. Assim, a partir desta sexta-feira (16/2), os idosos acima de 75 anos de idade poderão ser imunizados em qualquer um dos cinco postos do município. A cidade recebeu nesta semana 4,5 mil novas doses de vacinas contra a Covid-19.

Os idosos podem procurar diretamente, sem agendamento, os drive-thrus da Cidade Administrativa (região Central) e do Centro de Especialidades (Jardim Boa Esperança), das 8h às 19h. Além disso, também podem agendar a vacinação nas Unidades Básicas de Saúde (UBS’s) do Jardim Olímpico, Bairro Cardoso e Andrade Reis, pelo aplicativo “Saúde Aparecida”. A ferramenta está disponível no site www.aparecida.go.gov.br e nas lojas de aplicativos com sistema Android.

Já os idosos acima de 60 anos acamados continuam recebendo a imunização em domicílio, após agendamento telefônico pelo número (62) 3545-5868. “À medida que chegarem novas remessas de doses ampliaremos a imunização para outros grupos prioritários definidos pelo Ministério da Saúde. Além disso, se for possível, a Prefeitura irá comprar mais vacinas”, afirmou o prefeito Gustavo Mendanha.

Doses recebidas par vacinação em Aparecida de Goiânia

Na tarde de quinta-feira (25/2), Aparecida de Goiânia recebeu, por intermédio da Secretaria Estadual de Saúde (SES-GO), 2 mil doses da vacina Coronavac e 2,5 mil da AstraZeneca. Todas elas destinadas exclusivamente para idosos acima de 75 anos. Além disso, o município também recebeu um lote com 3,8 mil vacinas para aplicação da segunda dose da Coronavac naqueles que foram imunizados em meados de fevereiro.

“Totalizamos 31,5 mil doses recebidas de vacinas contra a Covid-19 dos laboratórios Butantan e Fiocruz. Dessas, 20,5 mil são para a primeira aplicação. E 11 mil para a segunda aplicação, visto que a proteção garantida por esses laboratórios ocorre em duas etapas”, explica o secretário municipal de Saúde, Alessandro Magalhães.

Goiânia, Aparecida de Goiânia e os demais municípios da região metropolitana decidiram pelo fechamento das atividades econômicas para conter o avanço da pandemia de Covid-19, com reavaliação a cada sete dias. A medida foi divulgada nesta sexta-feira (26/2), em reunião entre os prefeitos e o governador de Goiás, Ronaldo Caiado.

Dessa forma, apenas poderão funcionar supermercados, farmácias, postos de gasolina e indústrias essenciais. Além disso, oficinas mecânicas e pet shops. Este é um quadro bem similar ao que aconteceu em março de 2020. Todavia, as medidas só devem começar a valer a partir de segunda-feira (1/3). A tendência é que um decreto estadual seja publicado neste sábado (27/2), às 14h.

Segundo o prefeito de Goiânia, Rogério Cruz, em entrevista à TV Anhanguera, “a princípio (o fechamento das atividades econômicas deve ocorrer por) sete dias, podendo prorrogar por mais sete.” Assim, a reavaliação do fechamento de atividades levará em conta a ocupação do leitos de UTIs destinados ao tratamento da Covid-19. Caso a ocupação fique abaixo de 75% deve acontecer escalonamento de atividades, como já foi aplicado, por exemplo, em Aparecida de Goiânia.

Rogério Cruz também informou que ainda na noite desta sexta-feira (26/2) haverá uma reunião entre os secretários municipais da região metropolitana para que o fechamento seja baseado em critérios técnicos e alinhados. O prefeito disse ainda que várias cidades já estão com o sistema de saúde em colapso e que Goiânia chegou a 80% de ocupação dos leitos. Em meio às novas restrições, a vacinação deve continuar normalmente.

Durante a reunião desta  sexta à tarde também foi criado um Comitê Metropolitano que irá deliberar sobre decisões do enfrentamento à pandemia do coronavírus.  Participaram  da videoconferência os prefeitos de Bela Vista de Goiás, Santo Antônio de Goiás, Abadia de Goiás, Aragoiânia, Bonfinópolis, Trindade, Goianira, Hidrolândia, Nerópolis e Caldazinha.

O Sesc Goiás terá uma programação diversificada durante o mês de março. Assim, você poderá acompanhar on-line shows de MPB, Samba, Rock, Reagge, música instrumental e muito mais. A programação tinha espetáculos teatrais durante todo o mês, porém houve readequação das apresentaçõe devido ao atual cenário da pandemia de Covid-19 no Estado.

A programação do Sesc Goiás é gratuita e as transmissões acontecerão pelo canal do Sesc no Youtube.

Confira a programação completa do Sesc GO em março

(Programação Sesc Goiás) | Show: Live Três Cantos

Maria Eugênia, Pádua e TomChris, músicos com carreiras sólidas e trajetórias bem distintas, se uniram em prol da realização do show Três Cantos. A parceria entre os três músicos já vem sendo construída ao longo das últimas décadas.

Maria Eugênia e Pádua já estiveram juntos nos projetos Noites Goianas, nos anos 90 e no show Canto da Gente, já nos anos 2000. Além disso, Pádua e TomChris já gravaram um DVD juntos, intitulado Por Outros Cantos. Assim, a partir das trajetórias destes três artistas, Três Cantos promete ser um show animado.

Quando:  Terça-feira, 16 de março

Horário: 20h

Show: Flor D’Já 15 anos 

A Flor D’Já comemora 15 anos com um show histórico. A banda mistura em suas composições estilos como samba, maracatu, jazz, rock e Black Music. Assim, dentre outros encontros, a banda já dividiu palco com grandes nomes da música brasileira, em shows importantes como do Toninho Horta, Planta e Raiz, Natiruts, Jah Live, Cordel do Fogo Encantado e muitos outros.

Quando: Quarta-feira, 17 de março

Horário: 20h

Show: Palavra de Mulher 

A programação do Sesc Goiás continua com o show da cantora Beaju. Dessa forma, a ideia é homenagear, em seu show, mulheres que contribuíram para a música popular brasileira como compositoras. Assim, seu show terá músicas de Chiquinha Gonzaga, Dolores Duran, Rita Lee, Marisa Monte, Pitty, Ana Caetano da dupla Ana Vitória, entre outras.

Quando: 18/3 de março

Horário: 20h

Show: Distoppia Live – Hiato 

“Hiato” é sinônimo de pausa, ruptura, sendo essa uma das características marcantes nas estruturas das músicas que compõe o álbum de estreia da banda Disttopia. Assim, com uma apresentação dinâmica, eles apresentam um repertório que passeia por diversos estilos, sempre alinhados ao rock alternativo e o R&B.

Quando: 22 de março

Horário: 20h

(Programação Sesc Goiás) | Show: Relançamento do CD Bia Tavares 

A cantora Bia Tavares propõe a reapresentação musical em que serão cantadas músicas de seus dois álbuns gravados em 2014. Esse Trabalho foi divulgado em alguns festivais da Cidade de Goiânia e no Festival Canto da Primavera Pirenópolis Goiás. Assim, no repertório estão alguns dos mais importantes compositores goianos como Pádua, Gustavo Veiga e Carlos Brandão. Além disso, também haverá canções de compositores nacionais e algumas de suas composições.

Quando: Terça-feira, 23 de março

Horário: 20h

Show: Coletivo Musical 

O Show Coletivo Musical, agora também registrado em CD e a ser lançado em breve nas plataformas digitais, é um resultado onde as cantoras Fernanda Guedes, Christina Guedes e Ingrid Goldfeld juntaram-se com sua banda de longa data. Assim, juntos, fizeram uma viagem musical através dos seus trabalhos desenvolvidos há mais de 10 anos.

Os repertórios celebram suas parcerias musicais que, por sua vez, sempre primaram pela qualidade. Ademais, resultaram em espetáculos de sucesso de público e crítica, inclusive com apresentações no Teatro Sesc Centro.

Quando: Quarta-feira, 24 de março

Horário: 20h

Show: Live do Cerrado – Aquele Beijo 

O cantor goiano Fernando Perillo faz um show no dia 3 de março, às 20h. Ele tem mais de três décadas de carreira musical na cena MPB. Assim, irá apresentar o show intitulado “Live do Cerrado – Aquele Beijo”, que leva o nome de seu último trabalho gravado no Rio de Janeiro.

Quando: Quarta-feira, 25 de março

Horário: 20h

A prefeitura de Goiânia divulgou, neste sábado (27/2), novo decreto que estabelece o fechamento de atividades não essenciais no município por sete dias. As medidas passam a valer na próxima segunda-feira (1/3). A decisão foi tomada na sexta-feira (26/2), após reunião entre os prefeitos das cidades da Região Metropolitana e o governador de Goiás, Ronaldo Caiado, devido ao avanço da pandemia de Covid-19.

O novo decreto em Goiânia tem duração inicial de sete dias. Assim, será reavaliado antes do seu término e poderá ser prorrogado pelo mesmo período pelo prefeito. Além disso, poderá ser alterado caso a taxa de ocupação de leitos de UTI permaneça em até 70%  por cinco dias consecutivos. Porém, para que aconteça esta alteração, deverá ser feita uma análise da matriz de risco a ser apresentada pelo Comitê Metropolitano de Prevenção e Enfrentamento à COVID-19.

Quais são as atividades essenciais do novo decreto em Goiânia

De acordo com o novo decreto da Prefeitura de Goiânia, são consideradas atividades essenciais, exclusivamente, aquelas realizadas em estabelecimentos de saúde relacionados a atendimento de urgência e emergência e unidades de psicologia, psiquiatria, fisioterapia, nutrição e reabilitação. Além disso, unidades de hematologia, hemoterapia, oncologia, neurocirurgia, bem como cardiologia e neurologia intervencionista. Também poderão ser feitos exames de pré-natal e de terapia renal substitutiva. Os atendimentos de emergências odontológicas também estão liberados no novo decreto em Goiânia.

Podem funcionar na capital farmácias e drogarias, clínicas de vacinação, clínicas de imagem e serviços de testagem para Covid-19, bem como laboratórios de análises clínicas. Ademais, as unidades públicas e privadas de atendimentos ambulatoriais e especialidades em saúde de instituições de ensino superior poderão funcionar com atendimento em até 50%, mediante agendamento prévio. Fica vedado o atendimento para procedimentos estéticos.

O novo decreto em Goiânia considera serviço essencial os cemitérios e funerárias. Além disso, podem funcionar distribuidores e revendedores de gás e de combustíveis. Ademais, estabelecimentos de comércio varejista e atacadista de produtos alimentícios como supermercados, hipermercados e mercearias. Hospitais veterinários e clínicas veterinárias poderão funcionar, incluindo os estabelecimentos comerciais de fornecimento de insumos e gêneros alimentícios e higiene para animais.

Também ficam liberados os estabelecimentos que estejam produzindo, exclusivamente, equipamentos e insumos para auxílio no combate à pandemia da Covid-19,

Poderão funcionar distribuidoras de água, açougues e peixarias, lojas de laticínios e frios, além de frutarias e verdurões. Está liberado o funcionamento das feiras livres de hortifrutigranjeiros e gêneros alimentícios. Porém, deverão ser observadas as boas práticas de operação padronizadas pelos órgãos competentes. Ademais, fica vedada a comercialização e o consumo no local de produtos processados.

Entenda o funcionamento de escolas, de bares e restaurantes, do transporte público e das igrejas na capital

O novo decreto em Goiânia também libera o funcionamento de bares e restaurantes, mas apenas para retirada no local ou por delivery. O mesmo vale para panificadoras, padarias e confeitarias. Além disso, em restaurantes e lanchonetes localizados às margens de rodovias é permitida a utilização de mesas e cadeiras no limites máximo de 30%  de sua capacidade de pessoas sentadas.

Os estabelecimentos privados de educação poderão funcionar, nas etapas infantil, fundamental e médio, mas com no máximo 30%  da capacidade total da instituição. Ademais, os estabelecimentos públicos e privados de educação na etapa superior poderão funcionar, mas exclusivamente na modalidade remota. Também poderá funcionar o suporte de aulas não presenciais.

O transporte coletivo da Região Metropolitana continuará operando. Porém, a recomendação do estado é que tenham apenas pessoas sentadas. Além disso, continuam funcionando as empresas privadas de transporte, incluindo as empresas de aplicativos, locadoras de veículos, bem como táxis, transportadoras, motoboy e delivery.

As organizações religiosas poderão funcionar apenas para atendimentos individualizados e previamente agendados. Dessa forma, ficam vedadas a realização de missas, cultos, celebrações e reuniões coletivas.

Mais atividades consideradas essenciais pelo novo decreto em Goiânia

As agências bancárias e casas lotéricas, conforme disposto na legislação federal, irão funcionar. Ademais, o novo decreto em Goiânia libera o funcionamento de estabelecimentos comerciais que atuem na venda de produtos agropecuários. Também podem funcionar estabelecimentos industriais de bens essenciais à saúde, à higiene e à alimentação humana e também animal, bem como as suas cadeias produtivas. Além disso, indústrias de insumos e/ou produtos para as atividades de agricultura e de pecuária.

Os serviços de call center estão liberados, porém restritos às áreas de segurança, alimentação, saúde, bem como telecomunicações e de utilidade pública.

Também podem funcionar as empresas de segurança privada, de saneamento, energia elétrica e telecomunicações. Além disso, empresas que atuam como veículo de comunicação.

O novo decreto em Goiânia também libera os serviços de assistência social e atendimento à população em estado de vulnerabilidade.

As obras da construção civil de infraestrutura do poder público, de interesse social, bem como as relacionadas a energia elétrica e saneamento básico e as hospitalares podem continuar suas atividades. Além disso, os estabelecimentos comerciais e industriais que lhes forneçam os respectivos insumos. As empresas que funcionam para o controle de pragas urbanas e para a manutenção e conservação de patrimônio público ou privado também estão liberadas.

As oficinas mecânicas e borracharias situadas às margens de rodovias podem funcionar normalmente. Dentro da cidade somente devem realizar atendimento a urgências/emergências. Ademais, autopeças podem operar exclusivamente na modalidade delivery, mantendo-se presencialmente o quantitativo de 50% dos funcionários.

O novo decreto em Goiânia ainda libera o funcionamento de cartórios extrajudiciais, desde que observadas as normas editadas pela Corregedoria-Geral da Justiça do Estado de Goiás. Além disso, o atendimento ao público nas Centrais de atendimento Atende Fácil.

A coleta, varrição e tratamento do lixo urbano continuam funcionando normalmente em Goiânia.

O texto do novo decreto da prefeitura de Goiânia afirma que o “funcionamento das atividades essenciais deverá rigorosamente obedecer todos os protocolos e notas técnicas vigentes, bem como todas as disposições contidas”.