Para quem mantém hábitos sedentários, a simples ideia de fazer academia pode soar como um sacrifício. Claro, não é fácil abandonar a rotina mais desligada, no entanto, para viver bem e ter mais qualidade de vida, é preciso repensar. Praticar atividades físicas não ajuda apenas no ganho de massa muscular, mas também melhora a postura corporal, o condicionamento cardiorrespiratório, aumenta a densidade óssea, diminui os riscos de diabetes e muito mais. Na cidade de Formosa, por exemplo, é possível contar com excelentes academias para conhecer.

O melhor é que não é preciso ficar preso à musculação, já que sempre dá para encontrar outra modalidade que melhor se encaixa ao que você procura. Praticar um tipo de luta já pode ser um bom começo, por exemplo. Confira abaixo a listinha que preparamos com as melhores opções da cidade!

Pensando em fazer academia? Encontre as melhores opções em Formosa:

1 – Academia MN

Considerados por muitos como a melhor academia de Formosa, a MN trabalha sempre para que seus alunos saiam dali satisfeitos. Com estrutura ampla e bem arejada, conta com uma equipe altamente qualificada, com instrutores sempre atentos.

Cada aluno recebe um acompanhamento de acordo com seus objetivos e limitações, fazendo com que os treinos sejam desenvolvidos da melhor maneira possível. Vale a pena conhecer!

Horário de atendimento: segunda a sexta, das 6h às 22h | sábado, das 6h às 12h

Telefone: (61) 3642-3121

Endereço: Av. Ivone Saad, 30 – Formosinha, Formosa – GO, 73813-050

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2 – Academia Atitude Fitness FSA

A Atitude Fitness também representa uma excelente academia para frequentar em Formosa. Com um ambiente amplo e bem equipado, é possível contar com aparelhos novos e da mais alta tecnologia, que garantem treinos seguros para todo mundo.

Além da musculação e outras modalidades para adultos, o lugar ainda conta com aulas de funcional kids, incentivando a prática de atividades físicas desde cedo. Como se não bastasse, também há uma brinquedoteca que ajuda muito os pais que precisam levar seus filhos.

Horário de atendimento: segunda a sexta, das 6h às 23h | sábado, das 8h às 16h | domingo, das 9h às 13h

Telefone: (61) 3718-3711

Endereço: 1455, Av. Ângelo Chaves, 1343 – Formosinha, Formosa – GO, 73813-101

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3 – Academia Vida Fitness

Localizada no Setor Nordeste, em Formosa, a academia conta com uma excelente estrutura e um clima familiar, onde todos acabam se tornando bons amigos. Assim, além de toda a boa qualidade dos equipamentos, o destaque também vai para a equipe do lugar.

Todos os instrutores são bastante atenciosos e se preocupam com cada aluno, auxiliando na execução dos treinos.Vale muito a pena conhecer o ambiente e fazer sua matrícula.

Horário de atendimento: segunda a sexta, das 6h às 22h | sábado, das 8h às 12h

Telefone: (61) 99922-0095

Endereço: Av. Ferroviária s/n lote 7 Quadra L – St. Nordeste, Formosa – GO, 73800-000

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4 – Túlio Vaz Academia

A academia está bem no centro de Formosa e sempre atrai um público que se torna cativa. A estrutura do lugar é de alto nível, ampla e possibilita conforto para todos os alunos na prática dos treinos.

Os instrutores merecem destaque mais uma vez, sempre atenciosos e auxiliando cada um na execução dos movimentos de forma segura, o que auxilia também na obtenção de resultados mais rápidos. Para quem não é muito fã de musculação, as aulas de pilates também são maravilhosas!

Horário de atendimento: segunda a sábado, das 6h às 21h30

Telefone: (61) 3631-6223

Endereço: Av. Califórnia – Centro, Formosa – GO, 73801-160

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5 – Academia Kayto

Com ambiente agradável e atendimento super cordial, os alunos da Kayto recebem todo o acompanhamento necessário. Com estrutura de qualidade, aparelhos novos e com manutenção constante, o lugar é perfeito para garantir os treinos, sem falar que os planos possuem preços bem em conta. Vale a pena conhecer!

Horário de atendimento: segunda a sábado, das 6h às 22h | sábado, das 8h às 12h

Telefone: (61) 3631-2937

Endereço: 907, Av. Pedro Monteiro Guimarães, 825 – St. Ferroviario, Formosa – GO

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6 – Academia Evolve

Tendo como prioridade a qualidade de vida, a academia conta com diversas unidades, inclusive em Formosa. O ambiente é estimulante e descontraído, fazendo com que seus treinos, por mais intensos que sejam, fiquem mais leves com a ajuda dos profissionais e amigos que certamente você fará no lugar.

Por ali os alunos encontram atividades de musculação e ergometria, integradas a um box de cross training e circuito funcional. Clique aqui para conferir mais informações.

Horário de atendimento: segunda a sábado, das 6h às 23h | sábado, das 9h às 18h | domingo, das 9h às 14h

Telefone: (61) 3631-2937

Endereço: Av. Anhanguera, 545 – Centro, Formosa – GO, 73801-170

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O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) abriu dois novos concursos públicos com mais de 200 mil vagas. Em Goiás, são mais de 7 mil oportunidades. As inscrições, que devem ser feitas pelo site da Cebraspe (https://www.cebraspe.org.br/concursos/), começam nesta quinta-feira (5/3) e seguem abertas até o dia 24 de março.

De acordo com o IBGE, há vagas em todos os municípios do país. Os processos seletivos são para agentes censitários municipais / agentes censitários supervisores (nível médio), com 984 vagas, e para recenseadores (nível fundamental), com 6.352 oportunidades. A taxa de inscrição para as funções de nível médio é de R$ 35,80 e para recenseador, de R$ 23,61.

Os candidatos aprovados vão trabalhar na coleta de informações do Censo 2020, entrevistando os moradores de todos domicílios brasileiros. Ainda conforme o Instituto, as vagas são temporárias e os contratos terão duração prevista de três meses, para o cargo de recenseador, ou de cinco meses, para agentes Censitários Municipais / agentes Censitários Supervisores. Os contratos podem ser renovados de acordo com as necessidades do IBGE e a disponibilidade orçamentária.

Distribuição de vagas de concurso do IBGE

Ao todo, são oferecidas 5.462 vagas para agente censitário municipal e 22.676 vagas para agente censitário supervisor. Essas duas funções estão no mesmo processo seletivo, que exige escolaridade de nível médio.

Os melhores colocados em cada município ocuparão a vaga de agente censitário municipal, que será o responsável pela coordenação da coleta do Censo 2020 no município em questão. Os demais agentes censitários supervisionam as equipes de recenseadores. As remunerações dessas duas funções são de R$ 2.100 e R$ 1.700, respectivamente.

Já os recenseadores são os profissionais que irão visitar todos as residências do país, entrevistando os moradores. Conforme o edital, eles serão remunerados por produtividade, com base no número de domicílios visitados. No site do IBGE há um simulador onde os candidatos podem verificar a remuneração para nas diferentes localidades do país.

Os contratados temporariamente pelo IBGE também terão direito a férias e 13º salários proporcionais, de acordo com a legislação em vigor e conforme o estabelecido pelos editais. Para as pessoas que trabalharam recentemente como temporários, para o IBGE ou qualquer outro órgão público, também poderão ser recontratados, caso sejam aprovados nos novos processos seletivos.

O que estudar para concurso do IBGE

Os candidatos a Recenseador farão prova objetiva, de caráter eliminatório e classificatório, com 10 questões de Língua Portuguesa, 10 questões de Matemática, 5 questões sobre Ética no Serviço Público e 25 questões de Conhecimentos Técnicos. O link de acesso à documentação referente aos Conhecimentos Técnicos para Recenseadores pode ser encontrado no edital.

Os candidatos a ACM / ACS farão prova objetiva de caráter eliminatório e classificatório, com 10 questões de Língua Portuguesa, 10 questões de Raciocínio Lógico Quantitativo, 5 questões de Ética no Serviço Público, 15 questões de Noções de Administração / Situações Gerenciais e 20 questões de Conhecimentos Técnicos. Os links de acesso à documentação referente a esse conteúdo programático estão no edital, que também pode ser acessado pelo site da Cebraspe.

Nesta sexta-feira (6/3) e sábado (7/3), Goiânia receberá um curso que aborda o tratamento de dores crônicas e transtornos do sono em adultos e crianças. O curso descreve os fundamentos para capacitar profissionais para diagnosticarem e tratarem as doenças. A carga horária do curso é de 16 horas e será ministrado na Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL) de Goiânia. 

O curso é teórico e foco é inter e multidisciplinar. Dentre as informações apresentadas no curso, estão estratégias farmacológicas; o uso da termografia infravermelha; leitura de imagens TC e RM; estimulação elétrica transcutânea (TENS); estimulação sonora cerebral (neuroplasticidade); bloqueios infiltrativos para diagnóstico diferencial, confecção e placas para apneia obstrutiva.

Os interessados no curso ainda terão acesso a conteúdos como:

• O cérebro e os novos mecanismos da DOR (Circuitos Neuronais e Plasticidade);
• Síndromes Dolorosas (Dores Nociceptivas, Neuropáticas, Mistas e Psicossomáticas);
• Síndromes Temporomandibulares e Disfunções auditivas;
• Fisiopatologia do Sono;
• Correlações: Débito do Sono – Declínio Imunológico, Depressão, Cardiopatias, Obesidade, entre outras;
• Bruxismo do Sono e Oclusão de proteção (Fundamentos para Reabilitação Oral);
• Apneia Obstrutiva do Sono (Oxigenação Corporal e Cerebral);
• Entre outros.

Tratamento e prática

Em relação ao tratamento de dores crônicas e transtornos do sono em adultos e crianças, serão abordados assuntos de farmacologia aplicada à dor crônica, patologias do Sono e distúrbios neurológicos; nutracêuticos, suplementos e medicamentos biológicos; acupuntura termo guiada;  neuroplasticidade – Princípios e Aplicações Clínicas; entre outros.

Na prática clínica demonstrativa, os profissionais terão acesso a uma demonstração de atendimento clínico inicial em pacientes; treinamento para aplicação da termografia infravermelha; aplicação de tens e laser em pacientes; colocação de placas interoclusais para roncopatia, entre outros.

Roberto Maciel ministra curso que aborda tratamento de dores crônicas e transtornos do sono, em Goiânia

O curso teórico “dor crônica, medicina do sono e neuroplasticidade” é ministrado pelo cirurgião-dentista Roberto Maciel, que é especialista em prótese dental e disfunções e dores orofaciais.

Roberto Maciel ainda é orador de conferências, cursos teóricos e clínicos sobre oclusão, DTMs, dores orofaciais e distúrbios do sono no Brasil e outros 35 países.

Ele é autor de quatro livros, sendo: Oclusão e ATM (1996); ATM e dores craniofacias” (2002); Bruxismo (2010); e Dor Orofacial – Diagnóstico por Termografia Infravermelha (2015). Além disso, ainda é colaborador em dez livros de odontologia.

O Tribunal Superior Eleitoral (TSE) informou ter identificado a assinatura de sete eleitores mortos na lista de apoios apresentada pelo Aliança pelo Brasil, partido que o presidente Jair Bolsonaro tenta criar. Tesoureira da sigla, a advogada Karina Kufa disse que pediu uma verificação interna e que, em pelo menos um desses casos, foi constatado que o apoiador assinou a lista em 26 de janeiro e morreu em 22 de fevereiro.

Para ter o registro aprovado e poder disputar eleições, o Aliança precisa coletar a assinatura de 491,9 mil eleitores – que devem ter firmas reconhecidas em cartório. O partido já apresentou mais de 80 mil fichas assinadas ao TSE, mas, segundo o balanço mais recente, apenas 6.605 foram aprovadas – menos de 2% do necessário. Outras 13,7 mil foram rejeitadas pelos técnicos da Corte, incluindo a dos sete apontados como mortos. O restante está em análise.

“Nós adotamos o sistema de reconhecimento de firma justamente para impossibilitar o uso de fichas por eleitor falecido, como foi denunciado massivamente no momento da criação do PSD”, disse Karina, em referência ao partido criado pelo ex-ministro Gilberto Kassab, em 2011. Na ocasião, a sigla foi acusada de incluir eleitores mortos para conseguir o número de assinaturas necessárias.

Um outro integrante do Aliança, que pediu para não ser identificado, citou a possibilidade de os nomes terem sido incluídos propositalmente na lista entregue ao TSE como forma de boicote ao novo partido.

O Aliança pelo Brasil foi criado em novembro após Bolsonaro romper com o PSL, partido pelo qual foi eleito em 2018. Inicialmente, a intenção do grupo político do presidente era obter o registro até este mês, a tempo de disputar as eleições municipais de outubro. O plano foi abandonado após dificuldades em reunir o apoio necessário.

Filiação

Até agora, o principal motivo das assinaturas apresentadas pelo Aliança terem sido rejeitadas pelo TSE é a filiação a outro partido. Das 13,7 mil fichas descartadas, 10,7 mil (78%) foram por este motivo.

Uma regra criada na reforma eleitoral de 2015 exige que, para apoiar a criação de uma nova sigla, o eleitor não pode estar filiado a nenhuma outra legenda. A restrição teve como objetivo dificultar a proliferação de partidos no País. Em julgamento ontem, o Supremo Tribunal Federal (STF) negou, por 9 votos a 1, derrubar a exigência (mais informações nesta página).

Karina afirmou ainda que está em contato constante com a Corte Eleitoral para sanar qualquer dúvida que surja durante o processo de coleta de assinaturas. “O Tribunal Superior Eleitoral tem sido muito prestativo com todas as indagações que apresentamos, dando pronto suporte técnico. Tenho realizado audiências com ministros e técnicos do TSE e posso afirmar com total segurança a responsabilidade que tratam do tema. Qualquer informação contrária, se foi prestada, deve ser por quem não conhece a operação da Aliança pelo Brasil”, disse a advogada do Aliança. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Em uma operação realizada na última terça-feira (3/3) e quarta-feira (4/3) mais de 5 toneladas de carne clandestina foram apreendidas em comércios de Novo Gama, interior de Goiás.

Conforme informações, os produtos apreendidos são de origem animal e estavam impróprios para o consumo. Apesar disso, estavam sendo vendidos nos estabelecimentos da cidade.

O objetivo da ação é combater o abate e a comercialização de produtos de origem animal clandestinos, ou seja, sem inspeção, sem rotulagem, com prazo de validade vencido, fora dos padrões de higiene, entre outras irregularidades.

A apreensão faz parte de mais uma operação do  Programa Goiás Contra a Carne Clandestina. No total,  5.669 quilos foram apreendidos, incluindo pescados, segundo dados da Agrodefesa, e das Vigilâncias Municipal e Estadual.

Ao todo, 29 estabelecimentos foram vistoriados, destes, 23 apontaram algum tipo de irregularidade. Os produtos apreendidos foram descartados em local apropriado.

Os comércios onde foram encontradas as irregularidades poderão apresentar defesa e terão a oportunidade de se adequar, sendo monitorados pela fiscalização local.

A operação foi deflagrada dentro do Programa Goiás Contra a Carne Clandestina e mobilizou o Ministério Público de Goiás, a Agência Goiana de Defesa Agropecuária (Agrodefesa) e Vigilâncias Sanitárias Estadual e Municipal, além da Superintendência de Polícia Técnico-Científica, Polícias Civil e Militar.

Além das mais de 5 toneladas de carne clandestina apreendidas em comércios de Novo Gama, outras carnes também foram apreendidas em Goiânia

No último dia 7 de fevereiro, uma ação conjunta entre a Polícia Militar do Estado de Goiás (PMGO) e Agência Goiana de Defesa Agropecuária (Agrodefesa) apreendeu 405 quilos de carne irregular, em Goiânia.

Segundo a corporação, a carne era vendida de forma ilegal. Na ocasião, o proprietário do local foi autuado por produção e comércio ilegal de carne. Durante a operação também foi averiguado o comércio ou produção ilegal de carne e a fabricação de espetos.

Na ocasião, o proprietário foi autuado e a carne encaminhada para o descarte.