A musculação ainda é vista por muitos como uma prática apenas estética, já que a longo prazo, as atividades do estilo realmente aumentam a massa muscular do praticante. No entanto, muito além disso, esse tipo de atividade física ainda garante diversos benefícios para a saúde. Apenas para se ter ideia, a prática da musculação melhora a postura corporal, diminui a quantidade de gordura, aumenta a densidade óssea, diminui os riscos de diabetes, melhora o condicionamento cardiorrespiratório e ajuda até mesmo a combater o estresse. Nas academias da Asa Norte, em Brasília, por exemplo, dá para encontrar equipamentos novos que sempre proporcionam segurança em seus treinos.
No entanto, para aqueles que não curtem muito esse tipo de atividade, as academias também trabalham com outras modalidades diversas, sempre com uma para cada gosto e necessidade. É possível praticar treinos funcionais, danças, lutas, natação e muito mais. Então, sem mais desculpas!
Se você está em busca de maior qualidade de vida, confira abaixo a listinha que o Portal Dia Online preparou e encontre a academia mais próxima de você. São opções que se encaixam a todos os gostos e orçamentos. Dá uma olhada!
Encontre as melhores academias na região da Asa Norte, em Brasília:
1 – Academia Vasco Neto
Com várias unidades em Brasília, a Vasco Neto é uma das melhores opções para quem decide treinar. Para se ter ideia, apenas na Asa Norte são 4 unidades, onde é possível encontrar mais de 20 modalidades, sempre com aquela opção que mais combina com o que você precisa.
Destaque para os equipamentos utilizados em suas academias, que são novos e ainda é possível encontrar algumas da melhores marcas do mercado. Os profissionais são altamente qualificados, sempre auxiliando cada aluno no cumprimento de seus objetivos individuais. Vale super a pena conhecer e garantir a matrícula! Clique aqui para conferir as modalidades disponíveis.
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h às 23h | sábado, das 8h às 14h | domingo, das 9h às 14h
Telefones:
- (61) 3037-1813
- (61) 3879-9013
- (61) 3202-0233
- (61) 3547-3815
Endereços:
- BL B – SHC/N CL 111 – Asa Norte, Brasília – DF, 70754-520
- SHCN CLN 215 BL C – Brasília, DF, 70874-510
- SCLN 308 Bloco A terreo, CLN 308 – Asa Norte, Brasília – DF, 70747-510
- Subsolo, SHCN CLN 204 Bloco C – Asa Norte, Brasília – DF, 70842-530
2 – Bodytech
Na região da Asa Norte também é possível encontrar uma unidade da Bodytech, referência entre as academias de todo o país. Por ali, os alunos têm acesso a uma boa união entre a tecnologia de ponta e o cuidado de equipes especializadas, que estão sempre em busca do melhor para cada um.
A estrutura conta com espaços e equipamentos que garantem conforto e segurança, ideias para motivar aqueles que pretendem superar desafios e ultrapassar seus limites. Sem dúvida, uma das melhores academias da região. Clique aqui para mais informações.
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h às 23h | sábado, das 8h às 16h | domingo, das 9h às 14h
Telefone: (61) 3246-7229
Endereço: Quadra, EQN 110/111, DF, 70753-400
3 – Academia Nad’arte
A rede de academias Nad’arte também representa uma excelente opção na Asa Norte, em Brasília. Com ambientes super agradáveis e uma equipe especializada, os alunos sempre podem planejar seus treinos de acordo com seus próprios objetivos, contando sempre com o auxílio de instrutores, evitando a prática errada de exercícios.
Os equipamentos da academia são novos e de última geração, garantindo segurança e toda a eficiência necessária para cada tipo de treino. Vale a pena conhecer!
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h às 22h | sábado, das 8h às 13h e das 16h às 19h | domingo, das 9h às 13h
Telefones:
- (61) 3272-3768
- (61) 3224-3140
Endereços:
- SCRN 716, Via W3 Norte, 4/6 – BLOCO B – Asa Norte, Brasília – DF, 70770-620
- SGAN QD.604 CJ D PARTE ACADEMIA – Asa Norte, Brasília – DF, 70840-040
4 – Fit Park
Com várias atividades que proporcionam saúde, energia e bem estar, a Fit Park também é uma das academias mais queridas da Asa Norte.
Além da tradicional musculação, o ambiente ainda oferece Yoga, hidroginástica, pilates, natação (bebê e infantil), Muay Thai, treino funcional, zumba e muito mais. Um excelente custo-benefício! Clique aqui e confira todas as modalidades.
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h às 23h | sábado, das 8h às 20h | domingo, das 8h às 14h
Telefone: (61) 3368-2001
Endereço: CLN 214 Block D SS – Asa Norte, Brasília – DF, 70873-540
5 – Academia Smart Fit
Com excelente localização, a Smart Fit também oferece uma unidade na Asa Norte, em Brasília. Com ambientes amplos, espaços e equipamentos modernos, os alunos da casa sempre encontram tudo aquilo que precisam para um treino eficiente e que gere resultados
Destaque para os profissionais da academia, que são excelentes e super amigáveis, capazes de transformar um treino intenso em pura diversão. As aulas coletivas também são ótimas, sendo que tudo isso representa um dos melhores custo-benefício da região. Sem dúvida, uma das melhores academias para frequentar!
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 5h às 00h | sábado, das 8h às 18h | domingo, das 9h às 15h
Endereços:
- CLN 407 – Asa Norte, Brasília – DF, 70847-400
- Asa Norte CLN 305 – Asa Norte, Brasília – DF, 70297-400
6 – D’stack Fitness
Representando um dos melhores custo-benefício da Asa Norte, em Brasília, a academia oferece uma estrutura bem completa, com equipamentos novos e modernos, oferecendo toda segurança necessária.
Além de musculação, ainda é possível praticar natação, fit dance, e tai chi chuan. Vale muito a pena conhecer o espaço e toda a equipe.
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h10 às 22h | sábado, das 7h às 17h
Telefone: (61) 3340-9955
Endereço: SGAN 911 Módulo Academia – Asa Norte, Brasília – DF, 70790-110
7 – Academia Body Company
Com atendimento personalizado, esta é mais uma das academias na Asa Norte para quem não pretende gastar muito. Os planos oferecem preços bem acessíveis, sem falar que a estrutura do lugar é bem completa e oferece equipamentos novos. Vale a pena conhecer!
Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h às 23h | sábado, das 8h às 16h | domingo, das 9h às 13h
Telefone: (61) 3039-5020
Endereço: 80, SHCN Quadra 311 – Asa Norte, DF, 70757-510
