O pilates é uma das atividades físicas que vem ganhando cada vez mais adeptos, principalmente pelo fato de oferecer exercícios mais completos e que vão muito além do trabalho com a musculatura. Embora seja perfeito para quem busca fortalecer os músculos, a atividade também auxilia no ganho de equilíbrio e flexibilidade, resistência e ainda pode atuar como um método de reabilitação e alívio de estresse. Portanto, se você já é adepto ou pretende iniciar nesse mundo, em Anápolis é possível contar com alguns estúdios e academias que podem te ajudar.

Pensando nisso, nós do Portal Dia Online preparamos uma listinha com os melhores lugares da cidade para você conhecer. É possível encontrar equipes altamente capacitadas, prontas para ajudar seus alunos a conquistarem os objetivos que tanto sonham. Confira abaixo e encontre o lugar mais próximo de você para começar a se exercitar o quanto antes!

Encontre os melhores lugares para praticar pilates em Anápolis:

1 – Felicitá – Pilates Studio

Por aqui é possível encontrar um dos melhores estúdios de pilates em Anápolis. O lugar oferece um ambiente bastante agradável e acolhedor, com uma excelente estrutura. O destaque fica por conta do profissionalismo encontrado por ali, fazendo com que todos os alunos tenham um atendimento diferenciado, focado na qualidade de vida e em seus objetivos individuais.

Horário de funcionamento: segunda e quarta, das 7h às 11h e das 16h às  21h | terça, quinta e sexta, das 7h às 11h e das 16h às 20h

Telefone: (62) 99301-1390

Endereço: Av. São Francisco, 1075 – Jundiaí, Anápolis – GO, 75110-815

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2 – Revitalize – Studio Pilates & Yoga

O lugar também é uma das referências em Anápolis para quem pretende praticar pilates. Com espaço amplo, boa estrutura e equipamentos novos, o estúdio conta com profissionais altamente capacitados, prontos para auxiliarem seus alunos da melhor maneira possível.

Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 7h às 21h

Telefone: (62) 3701-4172

Endereço: Rua Bernardo Sayão, Quadra 3, Lote 14, s/n – Maracanãzinho, Anápolis – GO, 75080-080

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3 – Academia Club Fit

A Club Fit é uma academia completa, oferecendo diversas modalidades para seus alunos, entre elas, fit dance, musculação, club cross, club fight e pilates. Por ali é possível encontrar uma equipe de profissionais incríveis, preparados para auxiliar cada aluno de forma individual.

O lugar ainda oferece estacionamento, vestiários e uma localização privilegiada, com acesso facilitado. Clique aqui para conferir mais detalhes.

Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 4h30 às 00h | sábado, das 8h às 17h | domingo, das 9h às 13h

Telefone: (62) 3706-4900

Endereço: Av. Juscelino Kubitscheck, 133 – Jundiaí, Anápolis – GO, 75110-390

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4 – Hope Academia

Localizada no Anashopping, a Hope Academia é mais uma opção completa para quem tem como foco a qualidade de vida. O lugar é bonito, completo e receptivo, disponibilizando os melhores equipamentos e professores altamente qualificados.

O espaço é amplo e, apenas para se ter ideia, conta até mesmo com uma brinquedoteca, fazendo com que os pais não percam o treino e ainda possam ficar tranquilos com seus pequenos. A sala de pilates do lugar conta com estrutura premium e moderna, atendendo seus alunos da melhor maneira. Sem dúvida, uma das melhores opções em Anápolis. Clique aqui para saber mais.

Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h às 00h | sábado, das 9h às 16h | domingo, das 8h30 às 13h

Telefone: (62) 3098-3001

Endereço: Anashopping, Av. Universitária, 2221 – Vila Santa Isabel, Anápolis – GO, 75083-350

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5 – Prime Pilates e Bem Estar

Oferecendo um serviço bastante profissional e agradável, os professores do estúdio acabam se tornando verdadeiros amigos de seus alunos, já que a proposta é justamente estabelecer relações mais amigáveis, ajudando também no processo dos treinos.

Por ali são desenvolvidos programas específicos que atendem às necessidades de cada um. Assim, com os métodos mais recentes e equipamentos mais modernos, é possível alcançar o resultado esperado de forma ainda mais rápida e eficiente. Clique aqui para saber mais.

Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 7h às 20h

Telefone: (62) 3311-4853

Endereço: Rua Lopo de Souza Ramos, Quadra 57, Lote 45 A, s/n – Jundiaí, Anápolis – GO, 75110-410

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De acordo com informações do Corpo de Bombeiros de Goiás (CBMGO), um incêndio que teve início por volta das 11h desta quarta-feira (18/9), afetou o trânsito da GO-212, em Santa Helena de Goiás. O Corpo de Bombeiros ainda trabalha no combate as chamas.⠀

De acordo com informações do Soldado Tavares, do Corpo de Bombeiros de Santa Helena de Goiás, uma equipe da corporação ainda atua no local, pois o incêndio foi de grande proporção em uma área rural da cidade.

Segundo ele, a situação ficou bastante crítica por volta das 14h e a rodovia precisou ser interditada. O incêndio acontece em um trecho entre Santa Helena de Goiás e Turvelândia.

Ainda de acordo com a corporação, algumas pessoas do Movimento Sem Terra, que estavam acampadas nas proximidades precisaram ser retiradas do local as pressas, pois as chamas se espalharam facilmente.

Veja o vídeo que mostra o incêndio no trecho entre Santa Helena de Goiás e Turvânia:

Incêndio nas proximidades do Rio São Tomaz, em Santa Helena de Goiás, ameaçou abastecimento de água na cidade

De acordo com informações do Corpo de Bombeiros de Goiás (CBMGO), outro incêndio aconteceu no mesmo instante em Santa Helena de Goiás.

Este segundo aconteceu nas proximidades do Rio São Tomaz. Segundo informações do Soldado Tavares, do Corpo de Bombeiros de Santa Helena de Goiás, o incêndio foi forte e até ameaçou o abastecimento de água na cidade.

O Soldado ainda revelou a reportagem do Portal Dia Online, que os bombeiros enfrentaram dificuldades no combate as chamas, nesta quarta-feira (18/9).

Além da grande proporção do incêndio, a corporação precisou se dividir nas duas ocorrências. Segundo o Soldado, a corporação possui dois caminhões de combate e cada um deles trabalhou em uma ocorrência.

Além disso, até o capitão da guarnição ficou na linha de frente do fogo para ajudar na operação.

Com rotinas cada vez mais estressantes, muita gente passou a buscar por alternativas que ajudem a manter o equilíbrio, seja ele físico ou mental, visando sempre a qualidade de vida. É justamente por isso que a procura pela prática de Yoga em Brasília também vem se intensificando, já que a atividade é perfeita para resolver o problema.

Com técnicas de meditação, exercícios respiratórios e técnicas que ajudam a melhorar a postura, o Yoga possui o objetivo de integrar mente e corpo, resultando em diversos benefícios para seus praticantes.

Apenas para se ter ideia, a atividade é responsável por reduzir os níveis de estresse, melhorar o quadro de doenças e problemas respiratórios, reduzir a ansiedade, aumentar a flexibilidade e até mesmo ajudar no sono! E esses são apenas alguns dos pontos positivos!

Melhor ainda é que pessoas de todas as idades e condicionamentos físicos podem praticar, resultando na melhora da qualidade de vida, principalmente quando a prática é aliada a outras atividades físicas. Portanto, se você está pensando em se aventurar no mundo do Yoga, confira a listinha especial que preparamos com as melhores escolas em Brasília!

Lugares para praticar Yoga em Brasília:

1 – Escola VitaBhaya Yôga

Para quem pretende praticar Yoga em Brasília, esta é uma das melhores opções. O lugar trabalha com o Yoga antigo, mais conhecido como SwáSthya, em uma linhagem que objetiva o desenvolvimento completo do ser humano mediante o emprego de técnicas ancestrais.

Inicialmente, são aplicadas técnicas de reeducação respiratória, exercícios de concentração e mais, até que o praticante vai evoluindo e os exercícios se tornam mais complexos. Vale muito a pena conhecer! Clique aqui para saber mais.

Horário de funcionamento: segunda, das 16h30 às 21h30 | terça e quinta, das 7h às 9h, das 12h às 14h e das 17h30 às 21h30 | quarta, das 7h30 às 9h e das 16h30 às 21h30 | sexta, das 7h30 às 9h

Telefone: (61) 98126-6773

Endereço: Qd 707 Bloco M, 55 – Asa Sul, Brasília – DF, 70351-713

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2 – Shaktí Yoga Brasília

A Shaktí é voltada para quem pretende movimentar o corpo de maneira gradual e suave, sempre respeitando seus limites. As aulas por ali não são fixas como em boa parte das escolas de Yoga, fazendo com que sejam montadas de acordo com pesquisas e em base de experiências, proporcionando uma prática mais livre e descontraída, auxiliando não apenas na saúde física, mas também na mental.

As aulas são voltadas para a mobilidade da coluna, alongamento, força, tônus muscular, equilíbrio e flexibilidade. Vale a pena dar uma chance! Clique aqui e saiba mais.

Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 8h às 21h | sábado, das 9h às 12h

Telefone: (61) 99303-2522

Endereço: St. Sudoeste Superquadra Sudoeste 301 loja 91 – Cruzeiro / Sudoeste / Octogonal, Brasília – DF, 70673-603

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3 – Yo! Yoga

Para quem pretende se aventurar no Yoga em Brasília, esta também é uma boa opção. No lugar é possível encontrar 4 modalidades diferentes: Hatha, Ashtanga, Integrativo e Massagem Ayurvédica (YMA), onde cada uma possui técnicas e objetivos diferentes.

Os professores da casa são altamente capacitadas e estão prontos para ajudar cada aluno de forma individual, fazendo com que todos alcancem suas metas da maneira mais segura, saudável e eficaz possível. Clique aqui para saber mais.

Horário de funcionamento: segunda e quarta, das 7h às 21h | terça e quinta, das 7h às 21h45 | sexta, das 7h às 20h30 | sábado, das 8h às 16h | domingo, das 9h às 10h30

Telefone: (61) 98154-9833

Endereço: Sala 104 Bl C, CLN 412 – Asa Norte, Brasília – DF, 70867-530

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4 – Unmaní Yoga

Estúdio/ escola de Yoga e Meditação, a Unmaní representa uma das melhores opções em Brasília. Com um clima bem amistoso e estrutura impecável, os profissionais são maravilhosos e altamente capacitados, fazendo com que seus alunos sempre tenham experiências intensas. Os cursos do lugar são perfeitos para quem está em busca de equilíbrio físico e mental.

Horário de funcionamento: segunda e quarta, das 7h às 21h | terça e quinta, das 7h às 21h45 | sexta, das 7h às 20h30 | sábado, das 8h às 16h | domingo, das 9h às 10h30

Telefone: (61) 99249-0566

Endereço: Guará I QI 8 Loja 05 – Guará, Brasília – DF, 71010-008

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A Polícia Militar do Estado de Goiás (PMGO) prendeu na tarde desta quarta-feira (18/9), um acusado de tentar matar homem com golpes de facão, no Setor Crimeia Leste, em Goiânia.

De acordo com informações da corporação, o indivíduo teria desferido vários golpes com um facão em direção à cabeça da vítima, causando um corte profundo que se entendeu da testa ao crânio. O crime aconteceu por volta das 12h.

Segundo os policiais militares, momentos depois do crime a corporação recebeu informações sobre as características do suspeito e local onde se escondia.

Prisão

A equipe então iniciou patrulhamento pelas proximidades e conseguiu localizar C.F.S.A. e a arma branca utilizada no crime.

O homem confessou que realmente queria matar a vítima, mas não conseguiu devido interferência de terceiros.

Diante disso foi dada voz de prisão para o autor, conduzindo-o até a CGF.

A vítima foi socorrida pelo Corpo de Bombeiros, em estado de saúde grave, com um corte profundo que se estendia da testa até o crânio.

Momentos antes de homem tentar matar com golpes de facão, autor do crime e vítima ingeriam bebidas alcoólicas em um lote, no Crimeia Leste

De acordo com informações do Tenente Flávio, da Polícia Militar, no momento da prisão o homem demonstrava estar alcoolizado e bastante nervoso.

Questionado sobre o seu possível envolvimento no fato em questão, ele informou aos policiais em um tom de voz agressivo que realmente tentou matar “Chico” com um facão, após terem discutido.

Ainda de acordo com Tenente, a filha da vítima, que testemunhou o crime, informou que existia uma desavença antiga entre os dois devido a ex-mulher do autor do crime, que foi morar com a vítima, seu pai.

Além disso, nesta quarta-feira (18/9) o acusado e a vítima faziam uso de bebidas alcoólicas em um lote, quando a filha da vítima escutou uma gritaria e foi olhar o que estava acontecendo.

Ao chegar no local, viu que o autor empunhava um facão e estava desferindo vários golpes contra a cabeça da vítima. As agressões cessaram somente quando a testemunha conseguiu tomar o facão do autor.

A Polícia Civil do Estado de Goiás (PCGO) prendeu um homem suspeito de cometer pelo menos 22 estupros, em Goiás. De acordo com a corporação, o número de vítimas do estuprador em série pode chegar a 47.

A prisão aconteceu devido a um trabalho de investigação realizado pela Polícia Civil, em integração com a Polícia Técnico-Científica.

Após as investigações, a Operação Impius prendeu um homem suspeito de ser um estuprador em série. Segundo a polícia, este caso é o maior já registrado em Goiás e um dos maiores do Brasil.

Investigação

Segundo informações da Polícia Civil, os crimes cometidos foram investigados por meio de uma força-tarefa, levando em conta os eixos de atuação das forças de segurança pública de Goiás.

Até o momento, 22 casos de estupros foram confirmados pela polícia. Porém, segundo a corporação, o número de vítimas pode chegar a 47.

Mais detalhes da operação serão apresentados nesta quinta-feira (18/9).

A apresentação do caso contará com a presença do secretário de Segurança Pública, Delegado Geral da Polícia Civil e dos delegados responsáveis pela força-tarefa e do superintendente da Polícia Técnico Científica.

Além de caso de suspeito de ser estuprador em série, polícia prendeu acusado de estupro em Itumbiara

No início deste mês, a Polícia Civil do Estado de Goiás (PCGO) prendeu um homem suspeito de estupro de vulnerável, que estava foragido, em Itumbiara.

O crime aconteceu em 2015, porém somente somente neste mês ele foi encontrado pela corporação.

A prisão de Júlio Cesar Dias, de 28 anos, foi realizada pelos policiais civis do Grupo de Capturas da 6ª Delegacia Regional de Polícia (DRP) de Itumbiara, assim que ele chegou na cidade.

O homem é suspeito de ter cometido o crime de estupro de vulnerável, quando ele teria atacado uma menor de idade, em 2015.

Segundo informações da Polícia Civil, a menina foi levada para o interior de um imóvel, onde Júlio a forçou a usar entorpecentes. Posteriormente o homem teria praticado ato libidinoso contra a menor.