A alimentação é uma das experiências mais complexas vividas diariamente pelo ser humano. Embora pareça relativamente fácil encontrar algo bom para comer, isso não significa que tal refeição contribuirá para a manutenção da saúde. Comer hambúrgueres e alimentos mais pesados pode até ser algo satisfatório, mas é válido considerar que nossa alimentação base deve ser rica em nutrientes, não apenas para manter o corpo em forma mas também em um ato que beneficia a própria saúde. Portanto, se você leva um estilo de vida mais equilibrado e está em busca de opções de comida saudável em Brasília, podemos ajudar!
Fato é que nem sempre temos tempo de preparar comida em casa e nem sempre é fácil encontrar restaurantes naturais por aí. Foi pensando nisso que nós aqui do Portal Dia Online preparamos uma listinha com alguns dos melhores restaurantes saudáveis da capital federal. Dá uma olhada!
Lugares para encontrar comida saudável em Brasília:
1 – Green’s
Para quem está em busca de boa comida saudável em Brasília, temos aqui uma das melhores opções! O restaurante promove um estilo de vida que nos leva a escutar nossa natureza interior, reconhecendo a necessidade de adotar uma alimentação mais natural, visando sempre a saúde em primeiro lugar.
Por ali é possível encontrar um ambiente harmonioso e bastante confortável, que ajuda a ressaltar o prazer de saborear alimentos naturais, integrais e orgânicos. Apenas para se ter ideia, a casa já conta com 19 anos de experiência no ramo, totalizando duas unidades na capital federal.
Além do buffet do almoço, ainda é possível encontrar deliciosos caldos no cardápio, sem falar dos sanduíches, grelhados, saladas, açaí e muito mais! Vale a pena experimentar! Clique aqui e conheça os produtos da casa.
Horário de atendimento: segunda a sexta, das 8h às 22h / sábado, das 8h às 16h (os horários podem ser diferentes de acordo com a unidade)
Telefones:
- (61) 3326-0272
- (61) 3321-5039
Endereços:
- BL B, Asa Norte Comércio Local Norte 302 Loja 7 – Asa Norte, Brasília – DF, 70723-500
- Cls 202 Bl C s/n 4, Asa Sul Comércio Local Sul 202 – Asa Sul, Brasília – DF, 70232-535
2 – Bhumi
Para quem gosta de comida saudável em Brasília, esta também é uma boa alternativa. A casa trabalha com produtos orgânicos da mais alta qualidade, tudo é bem selecionado, garantindo que os pratos sejam sempre saborosos. É um lugarzinho perfeito para lanchar ou almoçar.
Além disso, ainda é possível encontrar pratos vegetarianos e bastante criativos, com um buffet variado e que agrada a todos os gostos. Para aqueles que não pretendem comer no ambiente, é possível comprar seus produtos no empório, que oferece diversidade em alimentos orgânicos e naturais, com itens que não são encontrados facilmente em mercados comuns.
Vale destacar ainda que o ambiente é contemporâneo e elegante, garantindo conforto para todos que estiverem presentes. Vale a pena conhecer!
Horário de atendimento: segunda a sábado, das 8h às 22h / domingo, das 8h às 16h
Telefone: (61) 3345-0046
Endereço: SCLS 113, Bloco C, Lote 34 – Asa Sul, Brasília – DF, 70376-530
3 – Amor à Natureza Restaurante Natural
Um dos mais antigos restaurantes de Brasília, atua na capital desde 1987, tendo sua tradição reconhecida por naturalistas, vegetarianos, veganos e por pessoas que buscam manter uma alimentação saudável e um estilo de vida equilibrado.
O ambiente é simples e acolhedor, cercado por muita natureza, como o próprio nome já é capaz de sugerir. Ali é possível comer em meio ao ar livre, sentindo a brisa natural e observando a bela paisagem.
Além do serviço de restaurante, ainda é possível encontra lanchonete e um empório de produtos naturais. Clique aqui e confira os produtos disponíveis.
Horário de atendimento: segunda a sexta, das 8h às 20h / sábado, das 8h às 15h
Telefone: (61) 3272-2055
Endereço: CLN 310 Bloco A Lojas 42 e 50 – Asa Norte, DF, 70756-510
4 – Bardana Restaurante Natural
O restaurante trabalha com uma deliciosa comida saudável em Brasília, utilizando poucos condimentos na construção de seus pratos. Tudo é uma delícia e o buffet é servido por quilo. Por ali a comidinha tem aquele sabor caseiro que todo mundo adora, com algumas opções vegetarianas. Sem falar que o atendimento da casa é sempre cordial.
O ambiente é bem bonito e oferece mesinhas internas e também ao ar livre, tudo para que seus clientes possam ter a melhor experiência possível.
Horário de atendimento: todos os dias, das 11h30 às 15h
Telefone: (61) 3242-3532
Endereço: Cls 405, Bloco A, Loja 22 – Asa Sul, DF, 70230-510
5 – Faz Bem Casa Vegana
Com uma proposta diferente do habitual, a Faz Bem nasceu em 2014, com o objetivo de ser uma casa 100% vegana, produzindo refeições e lanches utilizando apenas produtos de origem vegetal, com ingredientes da mais alta qualidade e, sempre que possível, orgânicos.
Com um climinha simples e mesmo assim acolhedor, ainda é possível encontrar variedade em doces e shakes, sem falar que a casa ainda recebe encomendas. Clique aqui e conheça o cardápio.
Horário de atendimento: segunda a sábado, das 11h30 às 22h / domingo, das 11h30 às 21h
Telefone: (61) 3447-8112
Endereço: Setor CLN Quadra 407, Brasília – DF, 70855-550
6 – Restaurante Girassol
Este é mais um excelente restaurante de comida saudável em Brasília, com foco para a alimentação vegetariana. Por ali é possível encontrar um buffet a quilo, sempre bem variado e com opções deliciosas que agradam a todos os gostos.
Além de garantir refeições mais saudáveis, o ambiente também conta com saladas e açaí. Como se não bastasse, a casa também conta com um pequeno empório onde é possível encontrar variados produtos para fazer sua comida em casa. Clique aqui e confira o cardápio.
Horário de atendimento: segunda a sexta, das 8h às 20h / sábado, das 8h às 15h30
Telefone: (61) 3242-1542
Endereço: Loja 15 e 16 – Asa Sul, Brasília – DF, 70258-520
7 – Viva Leve
A comida saudável em Brasília também tem vez no Viva Leve. O principal objetivo do restaurante é oferecer uma alimentação natural para seus clientes, com alimentos frescos e produzidos diariamente, preservando a qualidade e essência de cada ingrediente.
No cardápio é possível contar com pratos combinados com grelhados, saladas, sanduíches naturais, ceviches e muito mais! Vale a pena conhecer!
Horário de atendimento: segunda a sábado, das 11h30 às 21h
Telefone: (61) 99293-2002
Endereço: Área Especial 3/8, Octogonal, Brasília – DF, 70660-650
8 – Só Saúde
Com foco em um menu natural, o ponto forte da casa fica por conta de suas saladas e sucos naturais. No entanto, ainda é possível encontrar grelhados, wraps e um açaí delicioso. Tudo é preparado com carinho e técnica, deixando os pratos ainda mais saborosos.
O ambiente é bem casual e aconchegante, perfeito para um almoço ou lanche da tarde. No entanto, para quem preferir comer no conforto de casa, ainda é possível contar com o serviço de delivery.
Horário de atendimento: segunda a sábado, das 11h às 23h30 / domingo, das 16h às 23h30
Telefone: (61) 3349-0010
Endereço: SCLN 108 Bloco B, Lojas 04 e 08, SHCN, Brasília – DF, 70744-520
