A alimentação é uma experiência que envolve diversas sensações e emoções, em uma busca por ingredientes que satisfaçam necessidades que vão muito além da fome. Embora seja realmente bom comer hambúrgueres e outros tipos de alimentos mais pesados de vez em quando, é válido considerar que nossa alimentação base deve ser rica em nutrientes, não apenas para manter o corpo em dia mas também em um ato em benefício da própria saúde. Portanto, se você procura opções de comida saudável em Goiânia, podemos te ajudar!
Quem disse que o saudável não pode ser gostoso? Com a receita e preparo certos, até a verdura que você menos gosta pode se transformar em um prato saboroso e nutritivo. Separamos abaixo alguns restaurantes e fast foods que trabalham com o segmento de comida natural e você precisa conhecê-los! Não há mais aquela desculpa de não ter tempo de se alimentar bem! Confere aí!
Opções de comida saudável em Goiânia:
1 – República da Saúde
Para quem pretende desfrutar da melhor comida saudável de Goiânia, nada melhor que ir até a República da Saúde! A ideia do lugar nasceu em 2008 e desde então foi se adaptando para melhor atender seu público. Atualmente, o propósito do restaurante é difundir um estilo de vida saudável baseado em uma alimentação natural.
Considerado por muitos como um verdadeiro complexo gastronômico, possui o conceito de health shopping (shopping da saúde) e trabalha com fartos buffets, pães, café da manhã e vinhos. Vale a pena fazer uma visita e experimentar os pratos.
Horário de atendimento: segunda, das 8h às 20h / terça a domingo, das 8h às 21h
Telefone: (62) 3942-5576
Endereço: Rua 89, 655 – St. Sul, Goiânia – GO, 74093-140
2 – Rosas Cozinha e Sentimento
O restaurante surgiu a partir da ideia de levar para as pessoas opções gostosas e saudáveis de se alimentar. Partindo daí, o estabelecimento faz questão de sempre inovar no que há de mais moderno no segmento, oferecendo para seus clientes diversidade de pratos e refeições.
É uma excelente escolha de comida saudável em Goiânia!
Horário de atendimento: segunda a sexta, das 11h30 às 14h30 / sábado, das 11h30 às 15h
Telefone: (62) 3223-5676
Endereço: Rua 2, 488 – Quadra F1, Lote 43 – St. Oeste, Goiânia – GO, 74110-130
3 – Bapi
Empresa tradicionalmente goianiense e há mais de 40 anos no mercado, o Bapi é uma ideia saudável! A rede de fast-foods evoluiu de uma simples linha de produção de sucos para uma ampla oferta de alimentos saudáveis.
Os ingredientes são sempre frescos e contam com o mais alto padrão de qualidade. O cardápio é variado e conta com sanduíches naturais, tapiocas, saladas, massas, omeletes e pratos fitness. Sem contar que ainda é possível pedir deliciosos sucos e açaí.
Horário de atendimento: todos os dias, das 11h30 às 23h (os horários podem variar de acordo com cada unidade)
Telefone:
- (62) 3095-6569
- (62) 3093-3096
- (62) 3942-6365
- (62) 3546-2000
Endereço:
- R Mil Cento E Quarenta E Cinco, 1 – St. Marista, Goiânia – GO, 74180-050
- Av. T-10, 1300 – St. Bueno, Goiânia (Goiânia Shopping) – GO, 74230-100
- Av. T-63, 1210 – Quadra 144 Lote 11 – St. Bueno, Goiânia – GO, 74230-100
- Av. Dep. Jamel Cecílio, 3300 – Loja 236 – Jardim Goiás, Goiânia (Flamboyant Shopping) – GO, 74810-907
4 – Boali
Pioneiros no mercado de comida saudável saudável em Goiânia, Boali é uma rede de franquias que nasceu em São Paulo e à medida que o tempo foi passando, apenas cresceu, fazendo com que hoje tenha mais de 30 unidades espalhadas por todo o Brasil.
Além de oferecerem uma alimentação mais gostosa e saudável, ainda possuem o propósito de ter um papel mais atuante e transformador na sociedade e também na natureza.
Hoje, trabalham com saladas, grelhados, wraps, crepes, bebidas e sobremesas. Vale a pena conhecer!
Horário de atendimento: todos os dias, das 10h às 22h30
Telefone: (62) 3281-0562
Endereço: Av. Dep. Jamel Cecílio, 3300 – Loja 227 – Jardim Goiás, Goiânia (Flamboyant Shopping) – GO, 74810-907
5 – Slim Gastronomia Saudável
Localizado no Setor Oeste, o restaurante nasceu com a intenção de proporcionar qualidade de vida para seus clientes, atraindo um público interessado em manter o bem estar.
Dessa forma, a Slim Gastronomia Saudável busca levar ao maior número possível de pessoas a oportunidade de comer bem, pois acreditam que essa é a melhor forma de prevenir doenças e manter uma vida equilibrada.
No cardápio é possível escolher saladas, sendo que você ainda pode montar a sua, pratos e sobremesas, incluindo versões veganas, sucos e shakes, açaí slim, dentre outras opções.
Horário de atendimento: todos os dias, das 11h30 às 21h45
Telefone: (62) 3095-2220
Endereço: Av. República do Líbano, 2360 – St. Oeste, Goiânia – GO, 74115-030
6 – Ateliê da Salada
No mercado desde 2014, a empresa nasceu a partir da percepção de que nem sempre as pessoas possuem o tempo de montar um prato saudável, seja pela correria do dia a dia ou simplesmente pela falta de tempo que decorre de algum outro fator. Isso faz com que muita gente opte por alimentos rápidos que em nada enriquecem a alimentação.
Assim, a empresa visa atender de forma rápida, saindo como alternativa para aqueles que não abrem mão de comer bem. O cardápio conta com wraps, sanduíches, crepiocas, tapiocas, omeletes, panquecas, açaí, bebidas, entre outros.
Horário de atendimento: segunda a sexta, das 11h às 21h
Telefone: (62) 3996-1233
Endereço: Av. D, 650 – St. Oeste, Goiânia – GO, 74140-160
7 – Go Box Food
Com um conceito totalmente inovador, a Go Box é um Fresh Fast Food. Com o intuito de trazer a comida saudável em Goiânia, o objetivo é incentivar seus clientes a introduzirem hábitos saudáveis em sua rotina, começando pelas práticas alimentares.
O cardápio conta com diversos pratos ricos em proteínas, saladas, sanduíches naturais e opções vegetarianas.
Horário de atendimento: segunda a sexta, das 10h30 às 20h / sábado, das 10h30 às 15h
Telefone: (62) 3241-9345
Endereço: Rua 1129 Qd 237 Lt 22 N 46 – St. Marista, Goiânia – GO, 74175-140
8 – Natural Alimentos
Se você busca por comida saudável em Goiânia, a Natural Alimentos é uma boa escolha. Diferente dos itens anteriores, que se tratavam de restaurantes ou lanchonetes, esta é uma lojinha de produtos naturais que possui produtos não encontrados de forma tão fácil em outros mercados.
O lugar pode ser considerado o paraíso para quem pretende manter a boa alimentação ou para aqueles que estão de dieta. Vale a pena conhecer!
Horário de atendimento: segunda a sexta, das 8h às 18h30 / sábado, das 8h às 13h30
Telefone: (62) 3089-0999
Endereço: Av. Tocantins, 683 – St. Central, Goiânia – GO, 74043-020
9 – Cerrado Alimentos Orgânicos
O restaurante trabalha com self-service de comida brasileira, com foco em produtos naturais. Vale lembrar que eles ainda possuem uma feirinha orgânica maravilhosa para quem pretende comprar seus produtos e fazer sua comida em casa mesmo.
Horário de atendimento: segunda a sexta, das 8h às 18h / sábado, das 8h às 16h
Telefone: (62) 3213-4388
Endereço: Quadra F 14 – Lote 60, Rua 10, 342 – St. Sul, Goiânia – GO, 74083-120
10 – Pitanga Sabor e Equilíbrio
Este é um dos mais aconchegantes ambientes em Goiânia para quem busca por comida saudável. Servindo os mais diversos pratos da cozinha brasileira, mas com foco em alimentos naturais, a cozinha é bastante criativa e sofisticada.
Conta com ambientes lounge joviais e sofás de pallets com rede no quintal. É lindo!
Horário de atendimento: segunda e terça, das 11h30 às 15h / quarta a sexta, das 11h30 às 22h / sábado, das 12h às 22h / domingo, das 12h às 20h30
Telefone: (62) 3093-1555
Endereço: R. 70, 401 – Jardim Goiás, Goiânia – GO, 74810-350
11 – Mr Fit
Esta é mais uma boa opção para quem procura comida saudável em Goiânia. O lugar é um fast food e as saladas são o carro chefe da casa.
Horário de atendimento: todos os dias, das 10h45 às 21h
Telefone: (62) 3639-6764
Endereço: Avenida Araguaia, Quadra 36, Lote 51, 381 – Sala 9 – St. Central, Goiânia – GO, 74015-090
12 – Fruta e Raiz
Casa de alimentação consciente e vegana, possui refeições completas e livres de qualquer ingrediente que possua origem animal. Dentre seus principais pratos estão as saladas, tapiocas, sanduíches naturais, coxinhas, sobremesas, entre outros.
Destaque também para os sucos, que são o ponto forte da casa.
Horário de atendimento: segunda a sexta, das 9h às 19h / sábado, das 10h às 18h
Telefone: (62) 3926-1221
Endereço: Rua 22, Qd. 61, Lt. 20 – Vila Santa Helena, Goiânia – GO, 74555-340
13 – Zoe Restaurante
No mercado desde 2015, o restaurante nasceu da ideia de trazer para Goiânia um novo conceito em alimentação saudável e saborosa.
Com diversidade no cardápio, é possível encontrar um prato para cada gosto.
Horário de atendimento: terça a sexta, das 12h às 15h30 e das 19h30 às 23h30 / sábado, das 12h às 16h e das 19h30 às 00h / domingo, das 12h às 16h
Telefone: (62) 3636-4152
Endereço: Av. T-13, 711 – St. Bueno, Goiânia – GO, 74230-050
14 – Casa Benedita
A Casa Benedita serve almoços em self-service com sete tipos de pratos quentes e outros cinco tipos de saladas. Esta é uma parte do cardápio que muda diariamente. O ambiente é sofisticado e um dos mais bonitos de Goiânia, prezando por um decoração natural com um jardim vertical no salão.
Telefone: (62) 3924-7971
Endereço: R. S-2, 806 – St. Bela Vista, Goiânia – GO, 74823-430
