Amanhece e você acorda com o despertador. Na noite anterior, já fez um roteiro cronológico do seu dia, praticamente minuto a minuto. Mas é preciso contar com um pouco de sorte: trânsito bom, que os compromissos durem exatamente o necessário, etc.
Somos reféns do tempo. E, em uma cidade como São Paulo, essa “escravidão” fica mais evidente.
Contra isso, o Desacelera SP e a Unibes Cultural realizam o Dia Sem Pressa neste sábado, 22. Será o primeiro festival de cultura slow no Brasil. O movimento é inspirado no Slow Food, que prega uma maior apreciação da comida.
“Viver sem pressa não é necessariamente viver devagar, mas questionar a velocidade como norma e a pressa como regra”, explica Michelle Prazeres, idealizadora e curadora do evento.
O Dia Sem Pressa está estruturado em oito temas: comer, fazer, pensar, brincar, viver, conviver, trocar e oferecer. Tudo sem pressa! Vida simples, solidariedade, economia criativa e consumo consciente estarão em pauta.
Haverá espaço para vivência de ioga, meditação, mindful, mindful eating, dança circular, rodas de diálogo, workshops e palestras, brincadeiras para adultos e crianças.
O músico Chico Salem encerrará as atividades com um show intimista.
Acompanhe a programação do Festival de Cultura Slow:
PROGRAMAÇÃO DO PÁTIO UNIBES (Rua Oscar Freire, 2.500, Sumaré, São Paulo, ao lado da estação Sumaré do metrô)
A partir das 10 horas Cabines de cochilo
10 horas Laboratório de Afetos
10 horas Abertura e boas vindas – Prática aberta de Yoga
10h30 Feira de trocas de brinquedos
10h30 Oficina de Horta em vasos freáticos
10h30 Oficina de carimbos e cadernos
10h30 Musicalização (para crianças)
11h15 Pensata Criança, consumo, tempo e infância
11h30 Vivência de Mindfull eating
11h30 Atividades físicas para crianças
12h30 Roda de diálogo sobre slow medicine
12h45 Pensata Viver em São Paulo: Mobilidade Urbana
13h30 Música para estar
14 horas Vivência de Movimento Consciente
14h30 Brincadeiras tradicionais (crianças)
14h30 Oficina de tear Manual
14h30 Oficina de estamparia Manual
14h45 Pensata Indicador de Bem Viver e Convivência
15 horas Cantinho das sementes mágicas
15 horas Vivência de Mindfulness
15h30 Bate-papo “Pausar: o sono e o descanso na vida moderna”
15h30 Arte livre (para crianças)
15h45 Pensata “Dá pra ser feliz agora?”
16h15 Pensata “Tempo, gestar e nascer”
16h35 Pensata “Slow para sua vida”
16 horas Roda de diálogo Narrativas afetivas
17 horas Meditação
18 horas Apresentação Musical de Chico Salem
19 horas Encerramento
PROGRAMAÇÃO CONTÍNUA DO PÁTIO UNIBES
Kombi dos sonhos (Slow kids)
Experimento de conexão e escuta ativa (com La Gracia Design)
PROGRAMAÇÃO DA SALA MULTIUSO (2º andar)
10h30 Workshop “Quais são os gatilhos que te fazem perder a Calma e como lidar com eles”
11h45 Experiência com projeto imersões noturnas e bate papo com o autor
14h30 Vivência de dança circular
15h45 Vivência de diagnóstico da curadoria humana
PROGRAMAÇÃO AO AR LIVRE
Caminhada desbravadora: o nosso parceiro Desbravadores de Sampa conduzirá os participantes de uma região central, com barulho e grande movimento a uma região tranquila onde o som mais frequente é dos cantos dos pássaros na região do Pacaembu. O percurso se iniciará na estação Santa Cecília e finalizará na Unibes Cultural (ao lado da estação Sumaré), onde o evento vai acontecer durante todo o dia.
Horário: saída às 14 horas (chegada na Unibes às 17 horas) | Ponto de encontro: Estação Santa Cecília | Modalidade: caminhada | distância: 4 km.
